Wrzesień to czas powrotów do biur po wakacyjnej przerwie i jednocześnie moment, w którym wiele firm rozpoczyna nowy sezon biznesowy. Okres ten uznawany jest za idealny moment, by przyjrzeć się dobrostanowi pracowników i wdrożyć działania wspierające ich zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne.
Wellbeing, czyli dobrostan, oznacza całościowe poczucie równowagi i satysfakcji z codziennego życia. W pracy obejmuje on nie tylko ergonomiczne biurka i wygodne krzesła, ale także atmosferę, relacje w zespole, możliwość regeneracji, pracy w sprzyjających ku temu warunkach i równowagę między obowiązkami zawodowymi a życiem prywatnym.
– Pojęcie wellbeingu w pracy staje się bardzo powszechne. Coraz więcej firm dostrzega, że inwestycja w zdrowie i komfort pracowników przynosi realne efekty – mniejszą absencję, większe zaangażowanie i lojalność zespołu. To nie moda, a strategiczne podejście do prowadzenia biznesu – podkreśla Anna Sienkiewicz, Zarządca Grunwaldzki Center.
Wypalenie zawodowe – społeczny problem wśród Polaków
Według raportu UCE RESEARCH i platformy ePsycholodzy.pl „Polacy na granicy wypalenia zawodowego”, aż 78% osób aktywnych zawodowo zauważa u siebie symptomy wypalenia. Z kolei najnowsze badania prof. Dominiki Maison z Uniwersytetu Warszawskiego wskazują, że zjawiska tego doświadczyło około 64% Polaków, a 80% uznaje je za poważne zagrożenie dla zdrowia psychicznego oraz efektywności zawodowej.
– Wypalenie zawodowe przestaje być jedynie indywidualnym doświadczeniem pracownika – staje się zjawiskiem o wymiarze społecznym, które wpływa na całe organizacje i gospodarkę. Dlatego tak istotne jest, aby pracodawcy oraz właściciele przestrzeni biurowych świadomie tworzyli warunki sprzyjające dobrostanowi i aktywnie wspierali zespoły w codziennym funkcjonowaniu – zaznacza Anna Sienkiewicz, Zarządca Grunwaldzki Center.
Biuro jako przestrzeń dobrostanu
Rola miejsca pracy w budowaniu strategii wellbeingowych jest kluczowa. Zdaniem ekspertów nowoczesne biura powinny być projektowane w taki sposób, aby odpowiadać na zróżnicowane potrzeby pracowników – zapewniać dostęp do światła dziennego, oferować przestrzeń do koncentracji, jak również strefy relaksu i wyciszenia. Coraz częściej odchodzi się od modelu otwartych przestrzeni typu open space na rzecz bardziej kameralnych gabinetów, salek spotkań czy tzw. call-roomów przeznaczonych do rozmów telefonicznych i wideokonferencji. Takie rozwiązania nie tylko podnoszą komfort pracy, ale też minimalizują stres wynikający z hałasu i dekoncentracji wśród pracowników. Coraz większe znaczenie mają również różnorodne inicjatywy i benefity, które wspierają rozwój, zdrowie i budowanie relacji w zespołach.
– Jako właściciel budynku biurowego, odpowiadamy nie tylko za standard powierzchni, ale także za tworzenie warunków sprzyjających dobrostanowi najemców i ich pracowników. Organizujemy różnorodne, artystyczne warsztaty antystresowe, spotkania z inspirującymi osobami, konkursy angażujące społeczność biurową, a także krótkie sesje relaksacyjne, jak np. masaże w godzinach pracy. To przykłady prostych działań, które można wdrożyć w organizacjach od razu, a które mogą poprawić dobrostan pracowników – podkreśla Zarządca Grunwaldzki Center.
Firmy coraz częściej sięgają po rozwiązania wykraczające poza tradycyjne benefity, koncentrując się przede wszystkim na działaniach wspierających zdrowie psychiczne i równowagę emocjonalną zespołów. Duże znaczenie mają także elastyczne formy i godziny pracy, które pozwalają pracownikom lepiej zarządzać czasem i redukować presję związaną z obowiązkami zawodowymi, ale też szkolenia uczące radzenia sobie ze stresem czy programy rozwijające umiejętności związane z odpornością psychiczną.
– Tam, gdzie pojawia się brak zaufania, napięcia czy niezdrowa rywalizacja, nawet najlepiej zaprojektowane programy wsparcia nie przyniosą oczekiwanych rezultatów. Dlatego wellbeing powinien być traktowany całościowo, obejmując zarówno przestrzeń biurową i dodatkowe aktywności, jak i kulturę organizacyjną opartą na szacunku, otwartej komunikacji i wzajemnym wsparciu. Wrzesień, coraz częściej określany mianem miesiąca wellbeingu i to idealny moment, by przyjrzeć się jak wygląda on w naszych firmach – dodaje Anna Sienkiewicz z Grunwaldzki Center.
Źródło: Grunwaldzki Center